Laufen wo andere Urlaub machen

 

Bereits seit 2017 unterstütze ich mit meinem Fachwissen das Laufcamp in den Dolomiten. In verschiedenen Gruppen versuchen wir dabei, den Teilnehmern verschiedene Tipps für das eigene Laufen zu geben, von der Lauftechnik über die Trainingsplangestaltung bis hin zur Ernährung.

 

2020 werde ich zum ersten Mal bei einem Laufcamp, auch zur Vorbereitung des Marathons, in Zermatt (Schweiz) als Trainer dabei sein.



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