Herbsttraining

Auch für die verschiedenen Herbstevents biete ich Ihnen die Möglichkeit, sich in einer Gruppe fit zu laufen und sich vorzubereiten, um Ihren Lauftraum zu erfüllen.

Trainieren Sie mit uns z.B. für den Leukämielauf am 6. Oktober 2019 oder ein anderes Event Ihrer Wahl!


Ich biete Ihnen:

 

- Leistungstest in der ersten Trainingswoche

- individueller Trainingsplan (10 Wochen)

- gemeinsame LaufABC-Einheiten

- wöchentliches Training am Montag

- Treffpunkt am Westbad Regensburg

- gemeinsames Intervalltraining

- erfahrene Lauftrainer bei jeder Einheit

- Prozente bei unseren Partnern



Beginn des 8-wöchigen Trainings ist der 29. Juli 2019 um 18 Uhr, Treffpunkt ist am Westbad.

Die Kosten für das Training betragen 99,00 €. Die Voraussetzung für die Teilnahme ist die gesundheitliche Eignung, Sie sollten in der Lage sein, mindestens 5 km locker laufen zu können und eine Pulsuhr mit Intervallfunktion (gibt es bei Lauf und Berg König).

Gerne erstelle ich Ihnen für eine gezielte Wettkampfvorbereitung auch einen individuellen Trainingsplan.

Laufeinsteiger können sich gerne für unseren nächsten Einsteigerkurs anmelden.


Falls Sie vorab noch Fragen haben sollten, schreiben Sie uns an!